抚州市疾控中心(市卫监局)举办“步向健康”健走活动

来自: 日期:2024/9/30

每年9月是全民健康生活方式宣传月,今年的宣传主题是“食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活向往”。为倡导“三减三健”、“吃动平衡”、“做自身健康第一责任人”等健康理念,学习健康知识,掌握主动健康技能,践行文明健康生活方式,市疾控中心(市卫监局)于927日举办全民健康生活方式“步向健康”职业人群健走活动。中心班子成员及各科室职工共计50余人参加活动。

全体参加活动的职工沿着抚州市名人雕塑园步道进行健步走,职工们个个精神抖擞,步伐矫健,谈笑风声,呼吸着新鲜空气,欣赏着沿途美景,体验着健步走带来的放松,感受着运动带来的快乐。同时活动通过拉宣传横幅,粘贴健康宣传袖标及在健步过程中手摇宣传彩旗等方式,向周边群众宣传健康的生活方式,让更多的民众参与到全民健身的队伍中。

                                  

                      

                     

 

健步走活动旨在倡导职工养成良好的运动习惯。根据自身情况,坚持“适时适度”的运动原则,采用多种多样的运动方式,强健体魄,预防颈椎病、鼠标手、腰肌劳损和腰间盘突出等职业病。

                                   

大家纷纷表示此次活动在愉悦心情、锻炼身体的同时,也增强了集体凝聚力和向心力,展示了疾控职工践行三减三健,从我做起的良好形象,为带动更多群众参与三减三健活动、拥抱健康生活起到积极的促进作用。

 

                                                                                  (供稿:结慢科  审核:李小红 饶武敏)